フラメンコ ★ 絶対これやって！ 身体の中心から動くために！

[@星みゆきの情熱チャンネル]

舞踊だけでなく全てに応用出来ますね！ありがとうございます♪

[@teteflamenco]

おっしゃる通りでございます！

[@加藤亜斗夢]

Tete先生🎵今日も爽やかなお姿、素敵です。
ぷらんぷらん～やってみたら
腰がゴキッ❗て😅。
楽に～って意外に力入ってしまうものですね。

[@teteflamenco]

あきまへんて！
とろ〜りトロトロでっせ！

[@加藤亜斗夢]

無意識に緊張してしまうみたいです((爆))
トロトロ～トロトロなのは暑さのせいで、もう溶けてます～って、とは違いますよね(笑)

[@fumiyama-qk6pl]

いつも楽しく拝見しております。ぷらんぷらん、1分程でみぞおちに鈍い痛みが…子ども時代に給食後のマラソンで痛くなったのと同じような。力が抜けていないのでしょうか？アドバイス頂けたら幸いです。

[@teteflamenco]

ご視聴ありがとうございます。
あれれ、、、、痛いのはいけませんね。。。
いきなり走って脇腹が痛くなるやつと同じ類ですね
筋肉と内臓が急に刺激されると痛くなる例のやつ
一過性だと思うので心配はいらないと思いますが、何やら医者のような回答。。。
基本的にダラダラと力まず、晩御飯のおかずを考えながら行うぐらいで全然大丈夫です。
鍛えるというより、整えるために行うものですので。
力まず、トロ〜リ、ダラダラとお願いします！

[@fumiyama-qk6pl]

アドバイスありがとうございます！痛みの正体は筋肉と内臓…合点。幼少期からの疑問が解けました〜取り組みます！
やった後の片足立ちの安定感に感動！レッスンに気合いが入ります〜。今後も動画配信を楽しみにしております！